苏莉轶（中）在与患者交流血糖高的注意事项。

　　临汾新闻网讯 糖尿病是一种需长期治疗的慢性病，若血糖控制不好便会产生并发症。日前，莉轶糖尿病医院院长苏莉轶接受了记者的采访，为大家解读了糖尿病防治的误区。

　　记者：大多数人对糖尿病的认识仅限于“三多一少”，它的典型误区是什么呢?

　　苏莉轶：不少人一直以“三多一少”(即多饮、多食、多尿和体重减轻)来判断自己是否得了糖尿病，事实上，90%的糖尿病患者早期缺少这些症状，而仅表现出疲劳、乏力或出现视物模糊、伤口久治不愈等非典型症状。所以，以“三多一少”症状判断有无糖尿病是对糖尿病认识的一个典型误区。其实糖尿病的起病形式是多样的，有些人甚至毫无预兆地发生糖尿病酮症酸中毒，尤其是Ⅰ型糖尿病患者。所以，大家应该重视体检，及时发现和诊断糖尿病，才能及时控制血糖。

　　记者：除典型误区外，其它误区还有哪些?

　　苏莉轶：此外，还有以下3类明显误区。一是感觉舒服就等于控制好了血糖。一些患者在服降糖药时仅仅跟着感觉走，感觉舒服了就会停药。其实唯一可以真实有效地反映血糖控制好坏的指标是血糖及其糖化血红蛋白的检测，而不仅仅是“感觉舒服”。二是控制了血糖就控制了糖尿病。糖尿病的治疗目标讲究对血糖、血脂、血压、体重等指标的综合控制，许多人只注意控制血糖这个单一指标，而忽略其他指标异常的问题。其实，糖尿病是一个代谢性疾病，伴随血糖的异常，多数患者还同时合并高血压、脂质异常、体重超标等，因此在血糖治疗达标的同时，还应将血压、血脂、体重控制在相应范围内，延缓糖尿病各种并发症的发生。三是只吃杂粮，不吃水果。即使吃杂粮也要限量，粗粮应在和细粮同等量的情况下适当吃些，并不是非吃不可的。水果在血糖稳定的前提下也可适当吃一点，尽量把时间选择在两餐之间，并辅以适当运动。

　　记者：许多糖尿病人认为糖尿病就是吃出来的疾病，只要控制饮食，就能降低血糖，因此拒绝服药。这种做法对吗?

　　苏莉轶：应对糖尿病采取综合治疗，饮食控制是降糖的基础，且需长久维持。即便是病情较轻的患者，单纯饮食控制也不能长久有效地降低血糖，需要适当的运动干预和配合针对性的降糖药物才能使血糖控制在理想范围。英国糖尿病前瞻性研究(UKPDS)的结果告诉我们，单纯生活方式的干预并不能遏制糖尿病进展。

　　记者：有些糖尿病人非常重视降糖治疗，同时严格限制饮食，三餐的主食都是杂粮，肉食蛋禽也很少吃，造成自己疲乏无力。这样做正确吗?

　　苏莉轶：饮食干预是治疗糖尿病的基础，但是过分限制饮食不但可能发生低血糖等不良反应，不利于平稳降糖，反而可能会使机体发生营养不良、抵抗力下降等，严重危害患者身体健康。所以糖尿病患者既要适当限制饮食，又要保证每日有充足的营养摄入。可以少吃多餐，每次正餐进食七至八成饱，餐间搭配低糖蔬果或其他低糖食品，保证每日摄入适量蛋白质及一定量蔬菜，尤其是绿色蔬菜。只要患者多加注意，就能做到既降糖又保证饮食。

　　记者：有些糖尿病患者认为得了糖尿病就像得了绝症，一辈子都要与病魔纠缠，还不能随意吃美食，于是整日忧心忡忡。这种误区怎么解决?

　　苏莉轶：虽说糖尿病是慢性终身性疾病，根据现有科学手段尚不能完全治愈该病，但是糖尿病是可控的，只要血糖控制良好，糖尿病患者的最终寿命与健康人群是无差异的。所以患了糖尿病不要过度悲观，保持良好的心态有利于控制血糖，这样形成良性循环，患者对糖尿病也就不再充满恐惧。

　　记者 刘晚