一位不愿透露姓名的教师曾告诉我，尽管他所在的学校是省级示范高中，学校的硬件和软件都很好，但是老师们的职业倦怠却很普遍，甚至于有的老师在重重压力之下患上了抑郁症。单纯的应试教育不仅使学生不堪重负，也让老师们身心俱疲。一位老师为了给学生们上课、补课，无暇照顾生病的婆婆，无暇照顾可爱的孩子，甚至没有时间和丈夫沟通，这使她感到很困惑，压力也很大。
怎样才能让老师们真切地体验到幸福感，如何提高教师的幸福指数呢？这显然是一个大课题。除了国家、社会各界给教师提高待遇、减少压力、创设良好的环境之外，教师们面对现实、悦纳自我、追求卓越、珍惜幸福，也起着内在的关键作用。
一位女教师告诉我：在多年的教学生涯中，我深深体验到了作为一名教师的幸福。当我全身心地投入到教学工作中，发现每个孩子都那么特别，每个孩子都在吸引着我。当我所教的孩子成绩有所提高、思想有所进步的时候，我特别高兴。我把自己多年来和孩子们相处的故事写成了教学感悟，感觉到很幸福。”这说明，喜欢和欣赏自己的工作，从心底里热爱孩子们，是教师幸福感的源泉。
一位年轻老师给我留下了深刻的印象。她喜爱课堂，总想独出心裁地上好每一节课。一次，在讲“如何与他人相处”这节课中，她一面与学生们交流，一面不断地接听，手机铃声不时在课堂上响起。当学生们表示抗议时，她终于“点题”了，不打扰别人的正常工作、不打断别人的谈话、在不同的场合说恰当的话、尊重别人的感受，这不恰恰是与人相处的秘诀吗？一堂课在独辟蹊径的质疑中开始，又在理性的点拨与思考中结束，这不仅给学生们留下深刻的印象，也让听课的老师们大受启发。这位老师告诉笔者：每当我营造一个充满生命活力的课堂，让学生在轻松快乐中学到知识、领悟到做人的真谛时，我内心就充满了幸福。”这个例子说明，一个创新的老师，一个总是在课堂中营造快乐活力的老师，她的内心常常是充满着幸福的愉悦。
有一位小学校长，我和她认识是因为一些对于教育的共同看法。她热爱学习，在她的案头摆满了各种教育专著，苏霍姆林斯基、杜威……她说：书一日不看，就觉得自己语言无味、面目可憎。这几年，我们学校之所以各方面蒸蒸日上，就与书密不可分。不管工作中有多少难题，书中都有答案。”她说这些话的时候，脸上洋溢着灿烂的笑容。这说明，一个热爱学习的人，一个总是想完善提升自我的人，她的幸福感会比其他人来得更强烈。
有一位教育专家这样说：教育是最重要的民生，关系到千家万户的幸福。作为一名主管领导，我常常把教育工作当做造福于民的事业来做，虽然有许多不尽人意之处，但是只要心存善念，按教育固有规律去做，总会找到解决问题的办法。”这说明，把教育当做为民谋利的善事来做，就会获得无穷无尽的动力。
作为一名普通的老师，也许外在的环境还无法改变，还有许多不公平、不公正的境遇，但是，我们一定不要被这些东西影响和左右。每一位老师，只要用乐观和阳光的心态去做好工作，把教育当做自己的信仰与追求，把学生当做自己的孩子，就会不断从工作中获得成就感，收获内在的、真实的幸福。

郭璞

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