眼下，一年一度的中高考大幕又将拉开。打开微信，朋友建立了一个“中考妈咪群”，里面充斥着各种声音，写满了焦虑。其实，对于中考的重要性，很多初三学生并没有非常明确的认识，所以谈不上紧张。倒是家长们考虑到孩子今后的前途、发展，一心想让孩子考入重点高中，过高的期望给孩子造成了巨大的心理压力，出现焦虑心态也就不可避免了。

    有的家长把中考前的饮食、应考策略挂在嘴上，想让孩子无时无刻感受到自己的关心。这种关心除了生活上的照顾外，还有经常挂在嘴边的询问、叮嘱。家长们总想知道孩子在学校一天过得好不好、成绩怎么样,等等。殊不知，孩子在学校里紧张学习了一天，已经非常疲劳和烦躁，再听到家长的唠叨，情绪肯定更不好，顶撞家长反而成了家常便饭。

    还有的家长草木皆兵瞎打听，总害怕孩子如果不“补课”就不能取得好成绩，于是到处打听哪里有小班。这样盲目找家教的结果，打乱了孩子正常复习计划。

    还有些家长觉得孩子自主学习能力比较差，于是在考前把孩子送进“全托”辅导班，让辅导班的老师代替学校和家庭担负起辅导孩子学习和生活的责任，以为这样就尽了自己的义务。实际上，这是一种逃避责任的行为。这可能会在孩子心中留下阴影，认为在自己人生最关键的时刻，没有感受到家庭的亲情和温暖，和父母疏离。而且，这种孩子升入高中后，可能因为缺乏自主学习的能力会对学习感到更吃力。凡此种种，不一而足。

    看来，中高考不仅是考孩子，更在考家长；要想让孩子考好，家长就要先“管”好自己。

    首先，要让孩子有个好心态，家长首先就得摆正自己的心态。中考确实很重要，但它不是决定孩子命运的唯一一次机遇。家长应该对自己的孩子有合理的估价和正确的期望，不是每一个孩子都能被重点高中录取，考不进重点高中，也不意味着就失去了美好的前途。当家长以一种宽容、宽松的心态看待中考、看待孩子的成绩时，孩子身上的负担肯定会轻松不少。

    其次，遇到大事要镇定，学会倾听，有时“不说”的效果要比“说”好很多。很多时候，孩子们需要的不是一个教育者，而是一个倾听者，特别是中考复习的冲刺阶段，当孩子把话说出来以后，内心的压力和紧张情绪就能得到一定缓解。如果家长一定要“说”，那就说一些对孩子有帮助的话。比如孩子面临哪些问题，能不能帮他找到解决方法。

    第三，如果说中考是一道关，那么家长应该和孩子一起“闯关”。中考复习冲刺阶段，孩子的身心都很疲劳、脆弱、敏感，因此更需要家长给予亲情的温暖。因此，家长不能推卸自己的责任，应该抽出更多时间和孩子一起度过这段关键时期，和孩子一起在“闯关”中成长。家长可以先向孩子了解一下，在复习中孩子存在哪些问题，需要什么帮助。然后，可以到学校向老师咨询学校的复习计划和节奏，针对孩子存在的问题，请老师“出招”，帮助找到解决方法。这种做法可以有针对性地让孩子认识到自己的缺点、漏洞，并及时有效地进行修正、弥补。  郭璞