临汾新闻网讯 随着大众健康意识持续提升，传统中医药凭借独特优势，逐渐成为日常保健的热门选择。10月31日，记者就此采访了市中医医院药剂科药剂师安琪，她围绕中医“因人而异、辨证施治”的核心原则，详解中药合理用药要点与常见认知误区，为市民的养生之路保驾护航。

　　“中药用药的核心是‘辨证施治’，这是保证疗效、规避风险的前提。”安琪强调，中药有寒、热、温、凉四性和酸、苦、甘、辛、咸五味，用药需结合患者病情、体质、年龄等个体差异，匹配药物特性才能平衡阴阳、调和五脏。她举例说，同样是调理身体，体质偏寒者适合温性药材，体质偏热者则需清热类药材，若辨证失误，不仅无法见效，还可能加重不适。同时，中药配伍讲究“君臣佐使”，合理搭配能增强疗效、减轻副作用，而不当配伍可能引发不良反应，需严格遵循医嘱。

　　谈及中药的用法用量，安琪详细拆解了煎煮方法、服药时间与剂量控制等关键要点。正确煎药是发挥药效的基础，一般需先用大火煮沸，再转小火慢煎，避免火候和时长过度或不足;服药时间也有明确讲究，峻下逐水药、驱虫药宜清晨空腹服，补虚药和肠胃病药物适合饭前服，对肠胃有刺激的药物需饭后服，安神药则应在睡前30至60分钟服用;剂量更要把握好“度”，成人与儿童需严格区分，由医师根据具体情况调整，过量服用可能引发毒副作用，剂量不足则会影响治疗效果，切不可盲目增减。

　　针对市民常见的用药禁忌，安琪特别提醒，服药期间需忌食生冷、辛热、油腻、腥膻等刺激性食物，如热性病患者应忌辛辣油炸食品，寒性病患者需避生冷食物，疮疡皮肤病患者应远离鱼、虾等腥膻发物。妊娠期间用药更需谨慎，水银、砒霜、川乌、莪术等剧毒药或药性峻猛之品绝对禁用，牛膝、川芎、大黄等活血祛瘀、攻下药需在医师指导下慎用，避免影响母体和胎儿健康。

　　“需要注意的是，有些人群在追求养生的过程中，过于追求‘药补’，从而忽视了‘是药三分毒’。虽中药大多来自天然动植物，药性温和、很少发生毒副作用，但如果长时间、大量服用同一种药物，也会有不良反应。”安琪说，补益类中药在气血阴阳的滋补方向上也有偏向，不是对所有人都适合的。若不经过医师诊断就长期盲目用药，不但没有滋补作用，还会引发许多症状。因此在使用滋补类中药时一定要根据病情，据证用药、辨证滋补，方可达到预期效果。

　　“中药合理用药是保障疗效、降低风险的关键。”安琪建议，市民在使用中药时务必遵循医师和药师指导，切勿自行调整剂量、更换药物或长期盲目服用。同时，主动学习中药用药知识，提高自身用药素养，才能让传统中医药更好地守护身体健康。

　　记者 李 静