“家长先要自我减压，考生的考前压力与学校有关，更与家长有关。”石兰林老师分析，随着中高考的日益临近，很多家长比学生还紧张，“考前综合征”在有些家长身上体现得比学生还明显。
“家长如果处理方法不当，会影响孩子的成绩。”石兰林认为，中高考越临近，家长越应保持平常心，切勿对孩子过分保护和过分干涉。过分保护，很多家长高考前都会把孩子重点保护起来，全家人都围着孩子转，甚至有的父母请假在家照顾孩子，让孩子要一门心思复习、做功课，不能做其他的事，实际上这不利于孩子以一颗平常心去参加高考，反而给孩子造成太大的心理压力。
石兰林建议广大考生家长，要充分相信孩子，要以平常心对待，不要唠唠叨叨，对孩子的关注要适度，首先要做好自己心理方面的调整，尽量不给孩子施加压力，还要帮助孩子定好目标。家长应多与孩子沟通，做好考前的服务工作，还应该帮助孩子学会自我调试，及时放松身心，做到劳逸结合。

（记者 张莹超）

来源：临汾日报晚报版

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