冬季如何应对鼻炎

2012-12-13 09:49:51 来源:临汾新闻网

    临汾新闻网讯(记者 刘晚)冬季是上呼吸道疾病高发季节,加之城市空气污染比较严重,汽车尾气排放量大。城市居民鼻炎的发病率要高很多。临汾市第三人民医院耳鼻喉科主任郑明秀说:“鼻腔是我们上呼吸道的门户,它与外界相通,能起到加温、加湿、过滤的作用。由于天气转冷,气温昼夜变化大,很多人都开始打喷嚏,情况严重的还伴有流鼻涕、鼻塞、鼻痒等一系列症状。好多患者认为自己感冒了,但人不可能天天感冒。一旦患者出现长期打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻痒的症状,那可能就是鼻炎发作。”
    记者:为什么冬季是鼻炎的高发季节?
    郑明秀:这是因为过敏性鼻炎患者的鼻腔副交感神经都非常敏感。在尘螨、细菌、皮毛以及温差等过敏原的反复刺激下,会产生大量分泌物,而这些分泌物受过敏原的反复作用,会发生感染、化脓,出现水肿、充血、凝结等炎性反应,最后形成或苍白或红肿的病变鼻黏膜,直接造成鼻腔发痒、流鼻涕、打喷嚏等临床症状。另外由于气候寒冷,细菌和病毒活跃,易诱发上呼吸道疾病,而上呼吸道感染又是急慢性鼻炎的发病前提。因此,冬季是过敏性鼻炎、急慢性鼻炎、鼻窦炎的高发期。
    记者:比较常见的鼻炎有哪些?
    郑明秀:鼻炎类型很多,比较常见的有急慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、过敏性鼻炎、肥厚性鼻炎等,鼻炎患者临床一般都表现为鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等各种症状,但由于很多类型的鼻炎症状比较相似,很容易使患者混淆,所以自行用药是极其不恰当的。到正规医院经过检查,可以非常方便地判断出鼻炎类别,从而对症下药。
    记者:鼻炎久治不愈的原因是什么呢?
    郑明秀:不少过敏性鼻炎患者往往对自己的病不了解,患者以为自己只是感冒,对鼻塞、鼻痒、喷嚏连连、流涕不止这类小毛病睁一只眼,闭一只眼,不主动求医,随便吃些感冒药或者是抗生素之类药就过去了。这样不仅达不到治疗的目的,长此以往还会对药物产生耐药性,使得鼻炎并发症出现,严重威胁患者身体健康。
    记者:长期患有鼻炎的危害很多吗?
    郑明秀:长期患有鼻炎主要影响人们的生活质量,引起鼻塞、流鼻涕、头痛、出现嗅觉障碍,头晕,记忆力下降等症状。严重或者长期的鼻炎可能导致中耳炎,鼻窦炎,咽喉炎,还可以导致夜间睡眠呼吸暂停综合症,表现为打鼾和睡眠时呼吸暂时终止。青少年则由于鼻炎引发的鼻塞、头痛等症状造成精神不集中,记忆力及学习成绩下降,并由于经常张口呼吸引发发育障碍。慢性鼻炎最困扰患者的症状是流不完或擤不掉的浓稠鼻涕,且鼻子不通引起呼吸不畅,鼻涕往咽喉倒流使喉咙经常不舒服,慢性咳嗽、嗅觉机能丧失。久而久之,任由鼻窦炎症扩展,侵犯相邻组织、极易引起鼻息肉等其他病变,可引起骨髓炎,眶内蜂窝组织炎等严重并发症。
    记者:请您谈谈鼻炎患者的日常生活保健。
    郑明秀:1.对于急性鼻炎:注意室内通风,保持室内空气新鲜,多饮水。发热时要适当休息,注意保暖。出门时需戴口罩。饮食宜清淡,易消化。使用发汗药物不宜太过。中药应轻煎,频饮。服药后不宜吃冷饮及使用酸涩之品。
    2.对于慢性鼻炎:平时应注意锻炼身体,参加适当的体育活动;每天早晨可用冷水洗脸,以增强鼻腔黏膜的抗病能力;注意改善工作环境;注意气候变化,及时增加衣服;鼻塞时不宜强行擤鼻;不要用手挖鼻;保持大便通畅;经常保持心情舒畅;不易长久使用具有血管收缩作用的滴鼻剂,如麻黄素,滴鼻净。
    3.对于萎缩性鼻炎:适当参加体育锻炼。每天清洗鼻腔,清洗前应将结痂浸软,取出。每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴;气候干燥时,出门可戴口罩,或滴用油质滴鼻剂,如复方薄荷油等;宜戒烟酒;多吃蔬菜,水果,保持大便通畅;不要经常用手挖鼻,以免损伤鼻黏膜造成鼻出血。饮食中忌食辛辣,燥热之物,多吃蔬菜,水果。
    4.对于过敏性鼻炎:应尽量避免接触过敏原,采用正确的擤鼻方法,不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂;天气冷、干燥,出门时需戴口罩;加强身体锻炼,增强身体的抵抗力。

责任编辑:高卓然

 
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