从事纪检监察工作十余年了，市内教育及外出培训的次数不以其计。但去年市纪委举办的以强化纪检监察干部业务素质为主，兼顾其他方面的十次高端讲座使自己受益匪浅。整个讲座拓宽了自己的视野，凝练了自己的业务，提升了自己的素质，提振了自己的精神，加强了同行之间的交流。每一次讲座授课人的言谈举止、思想内涵、风趣幽默、框架构建都给我留下了深深的印象，尤其是蒋立新博士的《常见心脑血管的预防与治疗》给我留下的影响最深反思最大。
    蒋立新博士虽然是给我们讲《常见心脑血管的预防与治疗》，但讲完之后我从她讲的要点结合惩防体系建设一直从哲学的视角思考几个问题。
    一是多个原因都可以产生一种疾病，但在生活和工作中多加注意就可以预防和控制。这和我们教育、制度、监督并重的惩防体系建设息息相通，在工作中我们为了时刻教育提醒我们的干部不犯错误或少犯错误，惩防体系的主要功能就是起到预防和控制的作用，细想一下如果没有惩防体系建设也不知会有多少干部滑向腐败的深渊，将会对我们党和人民的事业造成多大的损失。不论自然科学还是社会科学，道与理都是同出一源的，我们必须切实加强教育和预防。二是健康的生活方式——饮食要控制。饮食的多少决定了健康的程度，健康方面是这样，预防腐败上同样也是这样。在预防腐败的过程中，首要的是要防止私欲的膨胀，私欲控制不住，一旦膨胀起来必然形成腐败。在控制饮食时，还得注意营养调节，粗细搭配，这正如预防体系中的教育、制度、惩治、监督一样，每一项都不可或缺，或缺必然产生畸形，这是一个完整的统一体，是对立的也是统一的，是辩证统一的关系。三是心情放松要有良好的心态。心态的好坏与健康和疾病是联系在一起的，不健康的心态是疾病之源，是万祸之根，没有良好的心态必然导致疾病或祸根的产生。我们共产党人如果时时刻刻能有一颗为人民服务的心态，一切听从组织的召唤和安排，把自己作为一颗永不生锈的螺丝钉，哪里需要去哪里，那么可以说腐败就会远离我们，如果心态不好，杂念繁多，动机不纯，必定会滑入腐败的泥潭，因心态产生疾病是这样，因心态滑入泥潭更是这样。这正印证了事物是普遍联系的哲理。四是有病要及时治疗。小病不治必然酿成大祸，这正如我们平常工作中有错必纠一样，如果我们不以党的规章制度严格要求自己，时刻反省，随时检点，失去了同事的忠告、群众的注视、新闻媒体的监督，为所欲为，狂妄自大，没规没距，放胆而行，其结果必然是由量变到质变。千里之堤溃于蚁穴，我们一定要自重、自省、自警、自励。五是要加强锻炼，提高免疫力，抵御病菌的侵蚀。“物必先腐而后虫生”，我们的党员干部要想清清白白做人、干干净净做事，首要的是要加强自身的修养，树立正确的世界观、人生观、价值观，不断提高抵御风险和自律的能力，时刻保持清醒的头脑，“常修为政之德，常思贪欲之害，常怀律己之心”，使内因这个变化的根据牢牢地起着主导作用。
    听了蒋立新博士的这堂高端讲座以后，确实很受教育和启发，受教育的是知道了在平时工作和生活中如何让疾病远离我们，让我们在健康、幸福和快乐的环境中工作，启发的是更加感知和深化了对惩防体系建设的科学认知，惩防体系建设是科学发展观在新形势下防腐倡廉的一种新的科学构建，必将对社会的发展、党的建设、党员干部的教育起到重要的作用。（乔建仲 作者系市旅游局纪检组长）