减负,是一个热门话题。从“减轻学生过重的课业负担”到“减轻学生过重的学习负担”，从关注学生的书包、眼镜、脊椎，到关注学生的心理负担。在“减负”这一系统工程中，人们往往只关注教育一线管理部门、学校和老师层面的问题，却往往忽视其背后的深层次问题。

大部分人认为，减负”就是要减掉不该有的负担，分解必须承担的负担，承担适当的负担，其主攻方向就是要减掉那些本不该有的负担，而那些本不该有的负担，主要来自于“低效课堂——过重负担——学生厌学”的恶性循环。因此，提高课堂教学效率就掌握了“减负”的主动权。另外，改革教学评价是学生“减负”的一种有效策略。评价是最为敏感的风向标。当前教学评价主体单一，过分关注学生分数，内容以偏概全，方式片面，主要是学校管理者以考试成绩来奖惩和管理教师。只有改变这些不合理的教学评价方式，才能让师生从过重的课业负担中走出来。

这些观念无疑是正确的。但是，经过观察，笔者却发现，形成学生负担是多种多样的，除了学校给的负担之外，还有家长及学生的自寻负担和心理负担等，而这无疑需要社会、家庭、个人多方联合缓解。

据报道，长春一名高中艺术生，文化课成绩不佳，其母为了让孩子能上心仪的高校，将住房抵押贷款8万元，给女儿报了每月2.4万元的“豪华”补习班。另据报道，天津一位家长知道孩子没领到加入少先队的申请表，陷入了深深的焦虑中，迅速制订1份“入队紧急行动计划”。家长表示，孩子每一步都要跟上，否则一步跟不上，步步被落下。

从媒体报道的这两则新闻，能看出今天的家长心理负担有多重。有的家长怕学校教育不了孩子，转而追求“桃花源式”教育;有的家长怕孩子上不了名校，幼儿园开始学数学，少年宫前排长队;有的家长怕孩子跟不上学习进度，到处寻觅辅导班。家长与教育的关系显得如此吊诡：教育的问题往往引发家长负担，反之，任何一项称之为顽疾的教育难题也都与家长的心理负担有关。

那么，家长、学生的焦虑和心理负担该怎样缓解?关键是发展教育，按照《教育规划纲要》要求，扎扎实实地推进教育改革发展，多方化解矛盾。另外，媒体要起到好作用，不要动不动就渲染紧张气氛，要正面宣传升学，让大家明白国家的政策，即“什么样的人都有学可上”的大教育观，无论是高等教育还是职业教育，都同样可以让学生成才。第三，家长也要学会淡定，学会理性看待升学，认识到教育的本质是让孩子学会做人做事，成为一个有道德的人。只有多方联合直抵病灶，才能让“减负”成为现实。郭璞