随着体育事业的蓬勃发展，全民健身意识空前高涨，我市社区文体活动越来越受到市民青睐，虽然这其中也有一些客观和人为原因，影响了市民参与的积极性，但我们仍然要坚信——

众所周知，2008年是中国竞技体育极度辉煌的一年。当烟花散尽，繁华消退，“无与伦比”的时刻逐渐暗淡失色，中国体育也悄然回归本位。在“体育强国却非体育大国”的全民觉醒下，“后奥运时代”群体活动得到了国家越来越多的重视。为了满足广大人民群众日益增长的强身健体需求。2009年，我国规定8月8日为“全民健身日”，将健康向上的大众体育精神传达给公众。

就我市而言，4年来，全民健身工作受到了社会各界的高度重视和鼎力支持，群众性文体活动的内容和形式越来越丰富多彩，民间文体社团数量日益增多。

在如此良好氛围和成长环境下，以社区为单位的文体活动悄然兴起，成为了全民健身事业的一股中坚力量，虽然，它充满了强烈的不稳定性，很可能因为一个“环节”(因地、因人、因事)而“土崩瓦解”，但是在广大群众的支持和鼓励下，它就像一颗火种不断成长壮大。

场地受限：

群众甘愿舍近求远

扭扭腰、踢踢腿，活动活动筋骨、抖擞抖擞精神。如今，在市区只要有块可以活动的场地，有几个爱好运动的市民，健身活动就无处不在。鼓楼广场、平阳广场、廉政广场、滨河大道等都是民众健身的好去处。

8月3日，临汾一中家属区西排平房外墙统一配装了节能夜灯。当日晚20时，该小区居民杜小海带着随身音箱走出了家门，家属院内七八个居民早已聚集在一起排成一行等待她的到来，随着音乐的响起，大家跟随着节奏跳起了“第二套佳木斯快乐健身操”。

今年3月中旬，杜小海女士在与朋友的一次聚会中，听说大家都在练“佳木斯快乐健身操”，于是她也抱着“多锻炼、少吃药”的心态，在网上自学了第二套佳木斯快乐健身操。

“当时坚持练习十多天后，感觉这套健身操非常适合中年人，动作简单、便于学习、占地不大、运动量适中。一些邻居也开始和我一起跳。”杜小海如是说。

如今，即便杜小海不在，也总有七八个居民每天准时在一起健身。“现在，我已经坚持了5个月，身体好多了，一些加入到健身行列的居民，也都说希望长期坚持下去。”看到自己组建的健身队伍，杜小海表示一定会坚持下去。

近年来，我市市区居民参加健身锻炼的人数显著增多，以致平阳广场、鼓楼广场、古城公园、滨河大道等公共运动场所明显“被缩水”，甚至在一些银行、学校、商城门口都成为了附近社区居民的健身场地。

2012年，我市将建设全民健身示范站(点)作为突破口推动全民健身组织建设，全面推动城市社区全民健身活动规范、有序开展——在我市社区评选出50个社区健身示范点和200个社区全民健身工程。

尽管得到了政府支持和群众拥护，但场地的限制确实影响到了部分社区文体活动的开展。8月5日至15日，记者走访了部分居民社区发现：因场地限制影响文体活动开展的社区多为市区中心地带，这些小区建设早，规划活动面积不大，加之市民家庭用车增多，小区内基本没有足够的健身空间，而相对于新东城、博浩源等新建小区基本不存在场地受限情况。

在市区铁路医院附近居住的王永芳女士喜欢体育、唱歌，社区内与她有共同爱好的居民有很多，为了爱好她们每天晚饭后，结伴到鼓楼广场参加红歌演唱。

问及为何每天往返5公里唱红歌，王永芳说：“如果一个人在家里唱歌，不仅没有氛围，也达不到与歌友们交流和学习的目的。”其实，早在3年前，王永芳就打算组建一支社区合唱团，活跃小区文化活动，由于社区空间小，唱歌很容易影响居民生活，所以无奈放弃了。“当时，我也接到一些短信，恳求我不要组建合唱团，因为有的家庭怕扰乱孩子学习、有的家庭怕影响老人休息，毕竟小区是大家的，我不想侵害大家的利益，现在我们在鼓楼广场唱歌一样很开心。”王永芳如是说。

组织无序：

群众依然热情不减

2011年2月15日，国务院下发的《全民健身计划(2011-2015年)》中将“大力发展城市社区体育”作为5年期间工作措施的第二项重点。其明确要求，地方各级人民政府将城市社区体育工作作为社区建设的基本内容，统筹规划，加大投入，以城市街道和居住社区公共体育设施建设为重点，不断改善社区居民体育健身环境和条件，提供基本公共服务。街道办事处要发挥组织协调作用，建立体育健身指导站、体育俱乐部等体育组织，培育发展基层体育社团、民办非企业单位等社区体育类社会组织;推进社区体育健身站(点)规范化建设，扶持社区居民委员会提高体育服务能力，组织开展形式多样、广泛经常的社区体育健身活动。整合街道辖区单位、学校的体育设施、体育人才资源，做到优势互补、资源共享，推动社区体育与单位职工体育、学校体育共同发展。

在吉县商业小区居住的冯润莲女士是吉县老百姓药房的经营者，更是小区内的一名体育爱好者和热心大姐。

今年6月，吉县开展了“一起来跳佳木斯，身体健康我做主”全民健身活动后，一向喜欢运动的冯润莲来了劲儿，她邀请朋友李春梅教授社区居民健身操，从开始七八个人的规模，慢慢发展到40多人。

“现在很多人回到家不是上网就是看电视，基本上与外人交流很少，有相当一部分人都不知道邻居是谁。有了这项活动，居民不仅能够强身健体，也能促进交流，融洽邻里关系。”冯润莲如是说。

除了担任组织者，冯润莲还额外为参加锻炼的社区居民准备了水和菊花茶。她笑呵呵地告诉记者：“后勤工作确实有些小私心，主要也是想宣传一下药店。”对于冯润莲组织社区健身大队，29岁的“队员”乔昌鸿说：“平时懒得锻炼，身体肥胖，但是小区健身活动氛围很浓，慢慢的我也开始跟着锻炼，几十天居然瘦了四五斤，精力充沛。希望冯大姐能够继续组织下去，让社区健身活动成为常态。”社区是一个固定区域范围内的社会团体，部分居民彼此认识且互相来往，甚至有着共同的兴趣，在其辖区内组织开展文体活动容易达到群体相应的效果，但是活动基本都是自发组织，自我娱乐，规律性、稳定性、长期性略显不足。

去年9月，37岁的市区居民周鹏参加了社区健身活动，天天坚持锻炼，仅3个月时间，体重从106公斤减到91公斤。他正为减肥成功庆幸时，社区健身活动的几位组织者加入了骑车俱乐部。由于缺乏组织者，其他锻炼的成员渐渐离去，截至今年1月底，周鹏成为了社区健身活动的最后一员。

“为了防止半途而废，随后，我在融成士博办了张年卡。”经过7个月时间坚持锻炼，周鹏体重减到80公斤左右。对于社区文体活动的消失，他感叹说：“社区文体活动不仅能满足居民的健身需求，更能营造一种健身氛围，它可以让整个社区活跃起来，如果能坚持下去该多好。”

方法难选：

群众乐于积累经验

交谊舞，旋转太多;健身操，艺术太强;羽毛球，活动量太大;毽球，反应速度太快……随着全民健身活动的广泛开展，健身方法越来越多样化，也越来越实用化，那么，如何根据自己的体质选择健身方法?依靠一次又一次尝试积累经验可以说是一种最笨的方法，但在目前社区群众中却是最普遍的一种方法。

“社会体育指导员对发展社会体育事业负有重要的责任，对促进社区文体活动也有至关重要的意义。”市体育局群体科科长刘江安介绍说，社会体育指导员是发展我国体育事业，增进公民身心健康，提高生活质量，建设社会主义精神文明的一支重要力量。其职责除了对已经组织起来的集团、俱乐部进行组织管理，还要通过举办讲座、教学活动，将没有参加体育活动和没有组织的体育人员动员起来，组织起来。

2012年，我市共培训国家三级社会体育指导员1050名，培训国家二级社会体育指导员200人，审批国家一级社会体育指导员19名，申报国家级社会指导员9名。从2009年，全市共培训社会体育指导员4000名，他们分布在全市17个县(市、区)的社会体育团体中，对当地的群众文体活动做一些简单培训和辅助指导。

“随着社区文化活动的快速发展，与之配套的机制和措施出现一定断档。一部分市民虽然有好的健身意识，但是方法不科学，不仅难以达到良性的促进作用，还有可能适得其反。而相比于这个群体，4000名社会体育指导员显得有些杯水车薪。”刘江安直言不讳地说。

从事群体工作多年的刘江安非常喜欢运动，对于开展社区文体活动也非常有经验。他表示，尽管国家高度重视全民健身工作，也制定了一些指导性政策，但由于群众健身意识的普遍提高，常规性的体育比赛和文体活动已经很难满足市民的需求，加大科学健身知识培训势在必行。

翻身下腰、连续旋转，空中跨步……民族舞中一系列难度较大的动作，对于年近40岁的宋女士有些“小儿科”。

可谁曾想到3年前，宋女士在一次锻炼中突然摔倒在地，如果不是两位好友及时将她送到医院，宋女士可能再也站不起来。

2010年夏，宋女士在两位好友的邀请下，参加了小区民族舞健身活动。由于她平时运动量少，工作又总是保持站立，在过度锻炼后，腿部力量不足，摔倒在地，腿部膝盖严重受伤。

休养了2个月后，宋女士开始从慢跑练起，过渡到打太极拳，再练习民族舞。谈及练民族舞的经历，宋女士说：“中年人锻炼身体要循序渐进，如果不注意方式方法，很容易受伤。”“锻炼因人而异、因时而异，只有找到适合自己的方法，才能达到科学健身的目的”刘江安告诉记者。

本报记者 王伟 赵玉峰/文 闫锐鹏/图