寒冬来袭，去哪玩是个问题。许多市民期待与冰雪来个亲密接触，在雪场里追逐速度与激情，感受“飞一般”的魅力。近日，记者从我市多家旅行社、滑雪场了解到，每逢周末或节假日，来滑雪的游客络绎不绝，上至花甲之年的老人，下至四五岁的幼童已成为滑雪场一抹独特的风景。

滑雪能够带来无限乐趣，不少市民却吐槽“难尽兴”。若是赶上假日，滑雪场内游客扎堆，再加上滑雪经验不丰富，无法体验“自由飞翔”。那么，怎么才能滑得开心、玩得过瘾呢?

假日人扎堆 限时不尽兴

龚女士和父母都是上班族，聚在一起游玩的机会很少。日前，他们一家本想趁周末放假时，去滑雪场玩个尽兴，没想到场内人员爆满，领鞋子、进场耗费了不少时间。

“滑雪场里人满为患，我们光是领鞋子就足足等了半个多小时，最后还是从退鞋游客手里‘截获’的。”龚女士抱怨道，节假日滑雪场是限时的，每个人只能滑三个小时，计时从刷卡领鞋那刻开始，等我们四双鞋子都凑够就已经用去了将近半个小时了。”

“刚走进滑雪场，我妈就摔了一跤，虽然不怎么疼，但也让我妈心生畏惧，不敢向人多的地方去，更不敢上斜坡。”由于场内人员过多，龚女士只得放弃“急速挑战”，“怕从坡顶滑下来时不小心撞到别人，也怕被别人撞到，我们在坡底滑了一会儿，时间就到了。下次有机会，我一定要找个人少的时间来，好好地疯一把，弥补那天的不快!”

错开高峰期 滑雪过把瘾

“我们旅行社每天都有专车发往滑雪场，但是人员数量相差较大。周一到周四的人比较少，周末人员比较多。”中国国旅临汾分公司的郭经理告诉记者，人多的时候，光我们一个社一天就要发两三百人;但是人少的时候，一天只有六七人。”

“这段时间虽然一直没有下雪，但是气温还可以，对于人工造雪并没有太大的影响，而且也比较适合滑雪这样的户外运动。自从滑雪场营业以来，每天滑雪的人都挺多的，尤其是在节假日期间更可称得上是人员爆满。”东岭滑雪场的工作人员建议有滑雪意向的游客错开高峰，场地虽然能容纳上千人，但是人过多以后，游客普遍感觉滑不开，私教也供不应求。游客们最好能错开高峰，分散时间，尽情来体验滑雪。”

行家来指点 教你“涨姿势”

周末又将来临，一些市民准备去滑雪场舒展一下筋骨。对于“菜鸟”来说，摔跤是难免的事，关键是要学会如何“摔”自己，掌握正确的摔跤姿势能够有效地保护自己，避免受伤。

“由于雪板比较长，并且靴筒又长又比较硬，所以摔倒时绝不可以直接后坐或者是前趴，避免扭伤脚踝。”从事私教两年的朱教练为“菜鸟”们指点迷津，应尽量重心后移，向左后方或右后方坐下，双手摆放两侧，尽量在摔倒时丢掉雪杖，避免伤到自己和他人。”

记者在滑雪场看到，很多游客摔倒后挣扎许久都难以起身，必须要借助他人。在朱教练眼里，想要自己爬起来并不难。他一边演示，一边介绍：如果在坡底跌倒，直接并拢滑雪板，双脚用力，使臀部移至雪板上方，然后用手撑起身体和臀部，蹲在雪板上站起，也可以将雪杖至于身后，用雪杖撑起。若是在半坡处跌倒，则要想办法让雪板与滑坡呈90度角，然后再合并雪杖站起即可。”

若是赶上高峰期，游客“撞车”事件时有发生。如果学会掉头和转弯，就可以巧妙避开“飞来横祸”。朱教练随口念起了口诀：‘压左转右、压右转左’，如果能熟练运用这两句口诀，转向应该就会自如很多;若是右转弯，则加强左脚雪板对雪面的压力，左转弯则反之。转弯时，除了雪板对雪面的加压外，加压的脚掌也要有向内转向的动作;膝盖不必有内压动作，保持正常弯曲即可。”

记者 李静 见习记者 杨杰