律动节拍 舞出健康

　　临汾新闻网讯 古风古韵的古装走秀，动感十足的爵士舞、妖娆婀娜的钢管舞、异域风情的肚皮舞……每一种舞姿都洋溢着自信、充满着阳光。近日，在市区刚果丫舞蹈健身学校的年会现场，热情的观众或和着节拍一起扭动身姿，或拿起手机拍照录像，沉浸在这场舞蹈秀的热烈氛围中。

　　“舞蹈不仅可以传递艺术的美感，更可以强健体魄，让女性完善体态，更加自信。通过这次展示，我希望给大家传递一种更健康的生活方式。”刚果丫舞蹈健身学校负责人雷小红告诉记者。

　　在准备演出的过程中，身着古服的郝翎羽正在台下候场，第一次上舞台的她表情很放松，似乎很享受这样的演出。“说来惭愧，我学习舞蹈的时间比较短，算不上一个好学生，我更多的是把舞蹈当做一种放松的方式。”郝翎羽说，练习舞蹈让她的心态年轻、形体美观，所以她才会乐此不疲。

　　上到四五十岁的阿姨，下到七八岁的孩子，每个年龄段的人都在这项运动中收获了他们的快乐。对于12岁的郭雨润来说，她的快乐来源于克服困难后的成就感。第一次在妈妈的手机里看到钢管舞的视频，郭雨润就着迷了，并且一学就是三年。“我当时就是觉得跳起来很好看，但是没想到练习的过程还挺苦的。不过，每当学会一个很难的动作的时候，我就会很有成就感。”

　　“舞蹈是一种快乐的健身方式，通过长期练习，习舞者的身材会越来越标致，内在气质也会在不知不觉中提升。”雷小红说，舞蹈练形体，更练心态，只有心态年轻，才会青春永驻。

    记者 安月琦 实习生 宁智豪