祖先造字有着深刻的含义。比如这个“勤”字，力字旁，勤，是要用力的。现代科学说，劳动创造了人类。你看，“劳”和“动”，繁体字是力字旁;简化以后，还是力字旁。劳动，是离不开用力的。古代传说中，女娲“抟土造人”“抟”，手字旁。抟土，也是要用力气的。

上世纪50年代上初中时，学校贯彻“德智体美全面发展”的教育方针。体育实行“劳动与卫国制”，体育课有前后滚翻、跳箱、百米、三千米、跳高、跳远等等，每项都有硬指标。我个头小，打篮球挨不上，就练习百米跑。在操场上，背心短裤一穿，人人都精神了一百倍。尤其在校运动会，背心上是有号码的，当我百米进入决赛时，好不骄傲啊。虽然最后跑了个倒数第一，那兴奋劲儿一点儿也不比得了冠军差。

于是，爱好跑步，成了我的习惯，无论上学还是当教师，每天早晨起床后，都要跑步锻炼。这让我浑身总是有使不完的劲儿。工作起来，也就不惜力气，往往越干揽得活儿越多。在小学代数学课，却给学生们写作文范文;到中学代语文课兼班主任，却胆大包天代起了音乐课。特别是借调到地区教育局时，一份简报，一份资料，从开始起草、誊写、校对，到把油印好的材料一份份分拣、装订，再到给领导起草会议报告。待这些工作一项项完成后，还要给材料装信封，再装到一个大袋子里，还要我去借自行车，推上袋子到邮局寄送。我终于发火了：原来干这些工作的人都哪儿去了?就剩我一个借调了吗?牢骚归牢骚，还是一件不落地继续干着。我总认为，多干活不吃亏，锻炼了自己，增长了能力。这段时间的实践，对我以后进入县委写材料，甚至到电台当记者，都起到了很好的实习作用。

我用自身的切身体会对孩子们说，身体的力气，与物质不同。物质是越用越少，而力气是越用越多。要是不用了，浑身都没力气了。俗话说，力气是奴才，用了它又来。大脑也是如此，越用越灵，不用就迟钝了，甚至会痴呆。用进废退嘛。因此，人以勤为本，千万懒不得!“一懒生百病，百勤补一长。”这也可以说是我的家训。我经历过“四清”运动。运动本身的是非暂且不论，总结出“懒、馋、占、贪、变”的蜕变过程，却是十分准确的。“懒”，好像感冒，是一种精神感冒。感冒本身并不要紧，可是它的并发症却了不得，足可以致人于死命。别的方面我不敢胡吹，因为也实在没有什么可吹乎的。但我可以脸不红心不跳地吹自己一把：我不懒!工作期间如此，退休后，老伴说我比在职时更忙乎了。是啊，上班时，时间属于工作;只有退休后，时间才属于自己，才可以干点自己想干的事儿：查点家乡历史，写点半生体会;上街买菜，回家做饭;围裙一系，洗锅刷碗，乐在其中。人，活得就是个精气神儿。其实，人死了，和活着没有多大变化，仅仅是少了那口气儿。而那口气儿，就是一个“勤”字，顶天立地撑起来的。

最近我回家乡，看到我那些侄子外甥们，好多都发福起来，体重达100公斤。农村机械化程度高了，种地再也不像我当年那样用镰刀割麦、用铁锨翻地、用担子担粪了。这是社会前进的标志。但是，劳动强度极大地减轻后，却没有体力活动的方式，没有加强锻炼的意识。于是，心脑血管病、糖尿病等城市病开始在乡村蔓延。好事居然转化成了坏事，不由令人想到，是劳动创造了人，而不是舒服创造了人。勤劳，实在是人之本。