注意力是成功的第一要素，它能够将你身体与心智的能量锲而不舍地运用在同一个问题上而不会厌倦的能力。

法国昆虫学家法布尔为了了解蚂蚁的生活习惯，曾连续4小时趴在潮湿、肮脏的地面上，用放大镜观察蚂蚁搬运死苍蝇的活动，当时周围有许多围观、议论，但他毫不理会。物理学家安培正在大街上散步，突然想起了一道难题。他全神贯注地思考这个问题，竟然把一辆马车的车厢当成了家里的黑板，掏出粉笔就在车厢上演算起来。马车走动以后，安培仍然追着车厢演算，引行满街人大笑，他自己却浑然不知。这些科学家们研究问题，已经到了痴迷的程度。而世上凡是能取得伟大成就的人，无一不是做事专心致志、注意力高度集中的人。

专心致志能使科学家们取得丰硕的成果，但这种良好的习惯不是天生的，而是从小培养出来的。虽然人们常说做事要专心致志，但是一心两用甚至一心多用的情况却很普遍。

如人们锻炼的时候会听广播，打电话的时候也能敲电脑键盘，出门遛狗的时候看报纸，聊天的时候也可以抽空发几条手机短信。张俊慧