家住贾得乡的王女士带着孩子来到医院就诊：“昨晚天热，孩子喝了点冰镇饮料，没想到今早肚子便疼痛不已，赶紧来医院检查。医生说，是冷饮刺激的。以后可不能再吃生冷的食物了。”该院儿科主任南虹说：“最近，每天有３０多个‘小病人’来看病，多数都是因为受凉而发高烧，空调病现象尤其突出。”南主任建议家长：要逐步培养儿童的耐冷和耐热能力，增强体质。“近日，有这样一个‘小病人’，感冒没有好，就吃了冰冷刺激的食物，结果孩子次日咳嗽得很厉害。这是因为生冷食物刺激孩子的气道，产生了气道高反应。”从饮食的角度看，在夏季，孩子应多吃营养丰富、蛋白质含量高的食物，如瘦肉、鸡蛋等生物蛋白，或豆浆、豆腐等植物蛋白；多注意孩子的营养均衡，可在食物中加入少量的蒜或醋，二者均有消毒杀菌的作用。同时，少吃油炸的食物，孩子的身体未发育完全，油腻的食物易诱发急性胃肠炎。少吃或尽量不吃冷饮。冷的食物多吃伤脾胃，会导致孩子营养不良，抵抗力下降。如果孩子非要吃冷饮，可让他先含到嘴中直至融化，再将其咽下。
从环境的角度看，夏季家庭中常用空调降低室内的温度，当您或孩子大汗淋漓回到家时，不要马上进入空调房，先将汗液擦掉，片刻后再进入，室内温度不宜调制过低。更需注意的是，让孩子养成饭前、便后、外出归来洗手的习惯，“病从口入”不容忽视。
夏季也是蚊虫繁殖的快速时期，因为乙型脑炎等流行病都是可以通过蚊虫叮咬传播的。
“家长应有意识地引导孩子正确的饮食习惯，起居习惯，让孩子健康快乐地度过隐患多多的夏季。”南虹说道。（记者 郭秀婷 实习生 祁欣）