霜降一过，秋意正浓，昼夜温差较大，但受“春捂秋冻”思想的影响，一些市民仍然不愿及时添加衣物。对于此类现象，中医表示，并不是所有人都适合“秋冻”，即使适合“秋冻”的人，也要在适宜的温度下“秋冻”。霜降过后，早晚温差大，提醒市民“秋冻”要适度，及时添置衣物。

58岁的市民李大爷听得老话“春捂秋冻”对人体健康有益，入秋以来，无论天气如何都坚持“秋冻”原则，近日晨练，李大爷突然出现了头晕、手脚发麻的状况，到社区卫生服务站测量血压发现，血压比平日里高出许多，幸好是及时发现，并未造成严重后果。

记者采访了解到，像李大爷这样的病人还有很多。相关医生表示，秋季气温逐渐下降，早晚温差较大;在此季节，既要注意防寒保暖，又不能过早、过多添加衣物;体质还可以的人，增添衣物时可以增添得慢一点，让身体得以锻炼，使其具有抵御风寒的能力。特别是对于心脑血管、高血压疾病患者来说，降温意味着身体有可能发生病变。对此医生提醒，很多老年人遵循“春捂秋冻”的养生原则，但随着气温的下降，心脑血管、高血压等病人反而应注意防寒保暖、多饮水，以防止感冒和引发呼吸道等各种疾病。而且“秋冻”并非人人皆宜。例如体质虚弱者;有过敏性鼻炎、哮喘者;脾胃虚寒者、原有中风、高血压、冠心病、糖尿病等慢性病者均不宜“秋冻”。应根据天气情况，适时增加衣服，防病保健。记者 景文婷